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Spesso pensiamo che la cosa migliore per dimagrire e per perdere finalmente quei kili di troppo sia semplicemente non mangiare. In realtà, questa può rivelarsi una strategia controproducente, oltre che non particolarmente sana: infatti, nei momenti di "fame nera" (quando inevitabilmente si cede, dopo essersi auto-imposti delle privazioni troppo rigide) si tende ad assumere snack… Continua a leggere Perché imparare a mangiare meglio?

La sana alimentazione, si sa, è il presupposto per avere un corpo sano e in forma e, perchè no, anche magro. La nostra alimentazione è spesso sbilanciata verso carboidrati e zuccheri semplici, tendiamo a consumare poche proteine e non sempre quelle che introduciamo sono di buona qualità. Le nostre scelte alimentari ricadono il più delle… Continua a leggere PROTEINE, SOLO PER GLI SPORTIVI?

Impara ad applicare il mascara a regola d'arte e trasforma lo scovolino in una bacchetta magica, regalandoti uno sguardo intenso! Seguendo i prossimi step della nostra Valentina imparerai a mettere il mascara alla perfezione I nostri mascara soddisfano tutte le esigenze: Mascara Extreme Volume, volumizzante effetto ciglia finte Mascara Perfect Style allungatore e definitore Mascara… Continua a leggere SOGNI CIGLIA SMISURATE?

Il nostro benessere dipende dall'intestino? Molto spesso si! L'intestino è coinvolto non solo nei processi digestivi e di assimilazione dei nutrienti, ma anche nella difesa del nostro organismo da sostanze nocive o tossiche, che devono essere intercettate e fermate prima che passino dalla barriera intestinale. Anche batteri pericolosi e agenti patogeni vengono bloccati dal sistema… Continua a leggere BIOMALIFE

Dopo una accurata ricerca abbiamo scelto di inserire tra le nostre proposte cosmetiche i prodotti Mycli. Sono prodotti italiani, costruiti con metodologie "farmaceutiche" con ingredienti attivi di altissima qualità: vitamine e antiossidanti formulati in modo da garantirne la stabilità all'interno del prodotto finito per tutta la durata della sua vita. I prodotti sono divisi in… Continua a leggere Mycli: i cosmetici che funzionano

Si sa, l'alimentazione sana è uno dei nostri chiodi fissi. Per questo siamo particolarmente felici di parlarvi del piatto unico bilanciato di Harvard, un modo facile e veloce per strutturare pasti equilibrati. Secondo il Piatto del Mangiar Sano, ogni nostro pasto dovrebbe poter stare su un unico piatto e dovrebbe essere così strutturato: metà del… Continua a leggere Il Piatto del Mangiar Sano

In questi giorni abbiamo dato tanta importanza alla pelle, ma il nostro viso non è il solo a presentare i segni dell'invecchiamento. Anche i nostri capelli, infatti, possono risentire dell'età e di uno scorretto trattamento diventando secchi, fragili, sfibrati e opachi. Le cause possono essere molteplici: lo stress, un'alimentazione non equilibrata, l'inquinamento, i cambiamenti ormonali,… Continua a leggere Anti-aging 360°: CAPELLI

Continua la nostra campagna per contrastare l'invecchiamento di pelle e capelli! Oggi parliamo del sole e dei danni che può arrecare in mancanza di un'adeguata protezione. Nei casi meno gravi, infatti, la luce solare causa la comparsa precoce di rughe, macchie e altri inestetismi. Cosa si può fare per correre ai ripari? Ecco tre semplici… Continua a leggere Anti-aging 360°: FOTOPROTEZIONE

In occasione delle due settimane dedicate a contrastare l'invecchiamento della pelle e dei capelli, prendiamoci un attimo per parlare della beauty routine, cioè dell'insieme di pratiche che ripetiamo mattino e sera per prenderci cura della nostra pelle. L'invecchiamento è un processo naturale e inevitabile: con alcune accortezze, tuttavia, è possibile limitare e rallentare i danni… Continua a leggere Anti-aging 360°: IN&OUT

La MAGNETOTERAPIA è una tecnica terapeutica in cui il paziente è sottoposto a campi magnetici pulsati a bassa frequenza. Gli effetti benefici della magnetoterapia sono: il ripristino dell'equilibrio fisiologico delle cellule; la stimolazione della circolazione sanguigna. Questo si traduce in un generale effetto benefico e in una riduzione del dolore e delle infiammazioni. Perciò la… Continua a leggere In farmacia arriva la magnetoterapia