Continua la nostra campagna per contrastare l’invecchiamento di pelle e capelli! Oggi parliamo del sole e dei danni che può arrecare in mancanza di un’adeguata protezione. Nei casi meno gravi, infatti, la luce solare causa la comparsa precoce di rughe, macchie e altri inestetismi.
Cosa si può fare per correre ai ripari? Ecco tre semplici consigli!
- Una buona mossa consiste nell’applicare sempre una crema solare con un corretto SPF, e non solo quando si è al mare!
- Inoltre, è importante utilizzare gli occhiali da sole: non solo ci permettono di vedere meglio proteggendo i nostri occhi dalla luce in eccesso, ma proteggono anche il contorno occhi, che è una delle zone del viso più soggette alla formazione di rughe.
- Infine, cerca di mangiare spesso frutta e verdure fresche ricche di antiossidanti, per esempio fragole, kiwi e broccoli.
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